Посещаю 5 дней в неделю спортзал, но пока безуспешно ... ответ

Как правильно сочетать упражнения и кардиотренировки ... ответ

Плохо чувствую себя после тренировок ... ответ

Как достичь лучшего результата в домашних условиях ... ответ

Когда я качаю пресс начинает сильно болеть спина ... ответ

Тренируюсь 2 раза в неделю. Хочу перейти на систему фуллбоди. ... ответ

Есть цель накачать пресс до кубиков ... ответ

Хочу начать заниматься по программе Джанет Дженкинс ... ответ

Я хочу приобрести сывороточный протеин Gold Standard WHEY 100 ... ответ

Каким весом утяжелители для ног лучше использовать в упражнениях накачивания попы ... ответ