Обычно с началом работы с новым клиентом Тренеру необходимо определить физическую готовность человека к тому ил иному виду нагрузки. Посему для начала ему необходимо провести ряд т.н. тестовых занятий. Тренировка должна включать упражнения на все группы мышц – приблизительно 12-15 упражнений плюс 10-20 минут кардионагрузки. Вашу адаптацию к нагрузке определяйте согласованно. Четко определяйте цель занятий не ранее чем через месяц после начала занятий. Количество человек которых ведет одновременно не определяющий фактор в качестве выполняемой им работы, просто в нужный Вам момент обратите на себя его внимание, по-настоящему хороший тренер всегда занят. Действенность занятий определит только время.