Мужская мода осень-зима 2014-2015
Новости ТВ
Загрузка...
 
Твой стиль
Главная arrow Твой стиль arrow Фитнес-тренер


Сергей Титаренко


Задача – проработать профиль, уменьшить жировую массу и сохранить мышечную, стоит ли использовать препараты «жиросжигатели»? Если «да», то какие? Если «нет», то что посоветуйте в этой ситуации?

О каком профиле идет речь? «Жиросжигатели» - рыбий жир, экстракт зеленого чая, коффеин, Л-карнтин и недавно, как мне известно, «реабилитированный» эфедрин. Они хорошо сработают как дополнение к низкокалорийной диете и тренировкам.

Здравствуйте,я приседаю с гантелями весом 16 кг, 4 подхода по 40 раз. ... ответ

Скажите, пожалуйста, как правильно составить программу: зал, бассейн, групповые занятия ... ответ

Какой бы вы посоветовали гейнер? ... ответ

Мне недавно поставили диагноз ущемление в пояснице ... ответ

Что можете сказать по поводу креатина и BCAA,что будет лучше сочетаться с протеином? ... ответ