Здравствуйте! Я уже полтора года хожу в зал. Желаемых результатов крайне мало. Все те, кто со мной начинал, уже вышли с зала "шкафами". У меня нету динамики роста мыщц, особенно рук. Мой рост 188, вес 82 кг. Принимал немного химии,был небольшой скачек. в целом все плохо. Что делать? Программу менял. Тоже результата нет.. Может организм не предрасположен? Кажется я уже начинаю сдаваться..