Здравствуйте! Хочу спросить у Вас совета. Мне 23 года. Мой рост - 165, вес колеблется от 60 до 62 кг.  Проблема только в животе. Накачка пресса не помогает, так как его не видно под прослойкой жирка, который расположен не только в нижней части живота, но и в верхней. Я застряла на выборе  - фитнесс, аэробика, просто бег? Что лучше, чтоб избавиться от прослойки жира на животе, а заодно и подтянуть все остальные мышцы?