Весенние навалы на спортзалы начались. Огромное количество девушек и мужчин, которые в полной уверенности, что за месяц можно радикально изменить свое тело бросились к штангам, гантелям и беговым дорожкам. Теперь в зале приходится стоять в очереди, а в бассейне чувствуешь себя пляжником июльским воскресным днем в Гидропарке.
На какой-то из недавних тренировок мне вспомнилась статья Николая Ускова в прошлогоднем весенне-летнем GQ Style. Эти 15 советов четко характеризуют наши спортивные будни. Если, кто-то читал – повторите, кто не читал – запомните раз и навсегда.
Loading ...